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Impossible!

「ヨーガ・セラピー 増補版」

ヨーガ・セラピー 増補版

著者    スワミ・クヴァラヤーナンダ
       S.L.ヴィネーカル
訳者    山田久仁子
出版社   春秋社

「インド政府公認のヨガの教科書」
ということで、読んでみました。

美容、健康、精神統一などを目的とした
現在のヨガ・ブームとは一線を画す
ヨガの世界を垣間見ることができます。

私が実践しているのは
呼吸法とアサナ(ポーズ)、瞑想のみですが、
ヨガに関する哲学や浄化法や修行のことが書かれていた…

気がします。図書館から借りてきて読んだので、
本が手元にありません。あしからず!

「えっ、ヨガってこんなに厳しいの?」と
驚く場面もありました。私はヨガの道は
極められそうにもありません。

特に浄化法。ご関心のある方はお読みください。

ただ、ヨガが世界各地に広がり、
さまざまな流派が生まれ、それがまた
国境を越えて伝わることで、

「カラダとココロは一つ」ということや、
「意識を自分に向ける」ことや、
「余分なものは持たない」という精神が

広がることは素敵なことです。

訳者の山田さんはヨガ大学に留学なさったとのこと。
厳しい修行を実行なさったということですね。
尊敬します。

<今日のひとこと>

9月になってやることが満載。
何事も、一つひとつ片付けていこう。

いくつもの波がやってきて、
「来る波拒まず」の精神でやってます。

いい波が来てるのですが、
「おっ、これは素晴らしい!」と思って
乗った波だったのに、意図せぬところに運ばれた…こともあり。

友人曰く、
「天の配剤」
だそうです。

素直に、自然に、を心がけてます。

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